こんにちは、佐々木です。

近年よく見かけるようになったスーパーフードのなつめやしことデーツ。

デーツには、普段なかなかとれない栄養素が豊富で、美肌効果、便秘改善の

効果も期待できます。

手軽にデーツを使ったベーグルサンドのレシピを紹介いたします。

材料：1人前

デーツ　２粒　種は取り、縦に半分に切ります。

加塩バター　2，3mmの厚さにスライス　

ベーグル　焼かずにそのままでＯＫです。厚みを半分に切っておきます

作り方

ベーグル、バター、デーツ、ベーグルの順でサンドして出来上がりです。

ぜひお試しください♪