こんにちは！村松です🐣

『からだにやさしいお砂糖』を使って
焼きドーナツを作りましたー☆

『からだにやさしいお砂糖』はさとうきび由来100％でありながら、
低GI食品です。（GI値53）

血糖値が上がると、インスリンという血糖を下げるホルモンが分泌されます。
インスリンは”血糖値を下げる“という働きの他に
”脂肪を作る・脂肪の分解を抑制する“という働きもあります。
高GI食品を摂取し、インスリンが多く分泌されると、糖尿病だけでなく、
肥満の原因にもなってしまうのです💦

普段のお砂糖から、すこし健康を意識したお砂糖に変えてみませんか？